Coaching

Coaching hos Bodymind Works är för människor som vill växa och utvecklas. Är du redo att göra nya medvetna val och utmana dig själv på nytt? Du som väljer coaching hos Bodymind Works är motiverad att stärka dina inre resurser för att hålla över tid både vad gäller prestationsförmåga och välbefinnande. I livet, både yrkesmässigt och privat, utmanas vi ständigt. Genom coaching kommer man lättare till insikt och finner lösningar. När gav du senast dig själv tid att reflektera och verkligen känna efter hur du vill ha ditt liv – på arbetet och/eller hemma? Kanske är ditt önskade läge inte tydligt och du vill få hjälp att definiera och därifrån skapa handling? Kanske vet du ditt önskade läge men inte hur du ska ta dig dit?

I coachingsprocessen frigör vi din inneboende potential så att du lättare kommer till insikt och hittar lösningar. Vi börjar med att identifiera ditt nuläge, dina utmaningar och ditt önskade läge. Utifrån det formulerar vi dina mål. Vi arbetar sedan framåtriktat och handlingskraftigt mot dina mål och hjälper dig att förstå dina tankar, styrkor, drivkrafter och utmaningar. Vi identifierar och sänker konkreta hinder så att du kan ta dig till ditt önskade läge. 

Rådgivning

Rådgivning är en effektiv form av support och kombineras med fördel med coaching när det handlar om att göra livsstilsförändringar inom kost, fysisk och mental träning. Ofta föregås detta av en personlig hälsoprofilsanalys som redogör för dina nuvarande kost- och träningsvanor, din livs- och arbetssituation och mentala hälsa. Tillsammans tar vi fram en individuellt utvecklad plan.

Coacherna på Bodymind Works har gedigen erfarenhet av coaching, utveckling och mental träning och är certifierade enligt ICF (International Coach Federation). Kostrådgivning hos Bodymind Works utförs av licensierade kostrådgivare.

Inställningar för cookies
Vår webbsida använder cookies för att hemsidan och våra tjänster ska fungera som de ska. Cookies hjälper oss att förbättra användarvänligheten för dig som besökare, och därför är vissa cookies nödvändiga för att webbsidan ska vara fullt fungerande. Nedan kan du läsa mer om våra cookies och vilka som är valbara.
Inställningar för samtycke
Inställningar för samtycke
Nödvändiga cookies
Dessa cookies används då våra besökare använder en funktion på vår webbplats och är nödvändiga för att webbplatsen ska fungera fullt ut. Dessa cookies kan därför inte stängas av. Cookies används exempelvis då du fyller i ett formulär eller skapar ett konto och lagrar ingen personlig identifierbar information.
Prestanda cookies
Denna typ av cookie hjälper oss att följa antal besök på vår webbsida och hur våra användare hittade till oss. Vi använder cookies till att mäta och analysera för att exempelvis kunna förbättra användarvänligheten på vår webbplats. Vi kan med hjälp av våra insamlade cookies analysera hur användaren navigerar på webbplatsen, och ta bort irrelevanta sidor och information för att skapa ett så användbart material för våra kunder som möjligt. Den information som vi sparar är exempelvis vilka produktsidor som du besöker.
Marknadsföring
Dessa cookies används för att kunna analysera hur vi kan marknadsföra våra produkter och tjänster. Insamlingen av cookies kan exempelvis hjälpa oss att anpassa annonser till våra besökare baserat på dess tidigare användning av våra tjänster.